Rolfing® bringt Sie wieder ins Lot und zu einer besseren Körperhaltung und gesunden Beweglichkeit.
      Die tiefgehenden Veränderungen wirken wohltuend, befreien von Verspannungen, richten Sie auf und 
      geben stabilen Halt und Leichtigkeit. Einschränkungen und Beschwerden verlieren die Grundlage.


Auch bei Beschwerden und Einschränkungen


Als positiver Nebeneffekt beim Rolfing® wird

häufig auch Beschwerden und Einschränkungen

die Grundlage entzogen, wie z. B.


  1. andauernde und wiederkehrende Verspannungen,

   Schmerzen und Blockaden

  1. Kopf-, Nacken-, Schulter-, Rückenschmerzen, ...

•  Dysbalancen im Wachstum, z. B. Skoliose

•  Fehl- und Schonhaltungen, z. B.

   nach Verletzungen und Operationen oder

   bei chronischem Stress und emotionaler Belastung

  1. BWS Kyphose, LWS Dysbalance, Arthrose, ...

•  ungesunde Bewegungsgewohnheiten


Sind wir von Kopf bis Fuss besser integriert und

ausbalanciert und vom Boden her gut unterstützt, wirkt

sich das physiologisch und auch psychisch positiv aus.

Rolfing®, Faszien und Schwerkraft


(1)  Faszien sind faserige, kollagene Bindegewebe.

Sie bilden ein Netzwerk, das jeden Teil des

Körpers, alle Organe, Zellen, Gewebe und

Strukturen miteinander verbindet.


Das Netz der Faszien hält den Körper in seiner

Form und überträgt Informationen, Spannungen, Kraft und Bewegungen. Es spiegelt die

Lebensenergie und das eigene, gegenwärtige

Potential wider.


Als Organ im Körper sorgt es für die Integration aller

Körpersysteme und dient auch der Ernährung

der Zellen, dem Immunsystem und der Eigenwahr-nehmung des menschlichen Organismus.


Faszien spielen darüber hinaus eine wichtige Rolle

bei der Entstehung von Schmerzen.

Normalerweise ist das Netz der Faszien bei jeder

inneren und äusseren Bewegung gut verformbar.


Wenn aber einzelne Fasziengewebe  durch

Verspannungen, Überlastung oder Verletzungen

verhärten, sich verdichten, vernarben, nicht mehr

geschmeidig und elastisch sind, dann kann das

Beschwerden  und Schmerzen bereiten, die

Bewegungsfreiheit eingeschränken und uns

dauerhaft aus dem Gleichgewicht bringen.


Durch die andauernden einseitigen Gewichts-verlagerungen und Verdrehungen im Körper

wirkt > die Schwerkraft belastend und hemmend auf den Organismus, das Wohlbefinden und die Gesundheit. Dieser ungünstige Umgang des Körpers mit der Schwerkraft läßt zahlreiche Beschwerden chronisch werden.


Damit ein nachhaltiges, gesundes Gleichgewicht entstehen kann, fokussiert Rolfing®


  das gesamte Netzwerk der Faszien

  1. einen ausgewogenen Körperbau

  2. eine harmonisch aufgerichtete Körperhaltung

  3. freie Atmung und Beweglichkeit

  4. genaue Schwerkraftadaption und Orientierung

  5. Core-Aktivität

  6. sensorische Dynamik und Koordination

  7. gesunde Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten

        Praxis Mag. Adrian Faber |   Rolfing®  SI Movement   |   4020 Linz   |   Rainerstraße 18a   |    Herrenstraße 20   |   0699 19 63 07 07

•  leichter bewegen

  

•  müheloser sitzen, gehen und laufen


•  bessere Körperhaltung


•  freier atmen


•  entlastete Muskeln, Gelenke und Organe


•  geschmeidige Faszien-Bindegewebe


•  mehr Leichtigkeit, Kraft und stabiler Halt


•  neues Körpergefühl und Präsenz


•  auch bei Schmerzen, Beschwerden und

   Verlust von Flexibilität und Mobilität



Rolfing® ist hilfreich


  für Menschen, die aus dem Gleichgewicht

   geraten oder chronisch verspannt sind


  bei einseitigen körperlichen Belastungen

   z. B. im Beruf oder Sport, bei Fehlhaltungen,

   bei zu starkem oder schwachem Gewebetonus


bei Verletzungen, Operationen, Beschwerden und

   Bewegungsgewohnheiten, die Schonhaltungen

   und Einschränkungen zur Folge haben


  bei zuviel Stress und chronischen Schmerzen


  für Tätige in Therapie, Schauspiel, Tanz,

   Musik, ... und alle, die ihre Fähigkeiten der

   Selbstwahrnehmung, des Ausdrucks und

   der Interaktion verbessern wollen


  für Sportbegeisterte, die effektiver trainieren

   und ihre Leistung steigern möchten


  für Alle, die nachhaltig etwas für ihre

   körperliche und mentale Gesundheit tun

   möchten


Rolfing® wirkt ganzheitlich und ist

hilfreich für Menschen jeden Alters zur Unterstützung bei Themen der Gesundheit, des Wohlbefindens und der persönlichen Entwicklung.



Wie Rolfing® wirkt


  Beim Rolfing® ordnen sich die Faszien

   körperweit neu und werden geschmeidig,

   elastisch und frei von Verfilzungen und

   funktionellen Dysbalancen.


  Die aus der Balance geratenen Strukturen,

   Haltungen, Bewegungen und die Form des

   Körpers finden wieder ins Gleichgewicht


  Der Körper kommt dabei besser ins Lot

   und richtet sich leichter auf


  Die Bewegungen, auch im Körperinneren, 

   gewinnen ihren natürlichen Fluss zurück


  Die Atmung und Wahrnehmung werden

   aktiver und Bewegungs- und Handlungsräume

   erweitern sich


  Die Beziehung zum Boden und die Entfaltung

   im Raum wird einfacher und bringt mehr

   Leichtigkeit und einen stabilen Halt

 

  Gesunde Haltungs- und Bewegungsmuster

   ersetzen belastende Gewohnheiten der

   Haltung und Bewegung


  Die Rolfing®Berührung wirkt lokal, körperweit

   und ganzheitlich

Rolfing® ist eine ganzheitliche

  Körperarbeit und Faszientherapie.

Verspannungen, Fehlhaltungen und

  ungesunde Bewegungsmuster werden

  dabei systematisch aufgelöst.

Ziel ist eine bessere Balance im Körper

  mit mehr Aufrichtung, innerer Mitte

  und gesunder Beweglichkeit.



Wirkung und Nutzen


Der gesamte Körper wird beim Rolfing®

über die Faszien-Bindegewebe1) schrittweise von Verspannungen und Einschränkungen befreit und harmonisch aufgerichtet.


Strukturen wie Muskeln, Gelenke und Organe

werden so entlastet und das Körpergewicht

verteilt sich gleichmäßiger.

Der Körper kommt zu seiner natürlichen Form und in ein gesundes Gleichgewicht.


Das ermöglicht leichtere und geschmeidige

Bewegungen, verbessert die Atmung und fördert ein schmerzfreies und gesundes Leben.


Mit der besseren Körperhaltung und Bewe-

gung entsteht auch ein neues Körpergefühl,

mehr Präsenz und Wohlbefinden.


Rolfing® hilft auch, ungesunde Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten dauerhaft zu verändern.



Wenn die Körperstruktur in einer besseren Balance mit der Schwerkraft ist, aktivert das gesunde Prozesse

im gesamten Organismus und

wirkt positiv auch auf die Psyche.









                                                    Dr. Ida Rolf






"Wir Rolfer tun nichts weiter, als den Fluss der Schwerkraft zu lenken, indem wir den Körper so organisieren, dass

die Schwerkraft ungehindert durch ihn hindurchfließen kann.“

(Dr. Ida Rolf, Begründerin des Rolfing®)



Details zur Methode und Behandlung

finden Sie auf der Webseite der Europäischen Rolfing® Association 

>>> >>> >>>




Warum Rolfing®


Einseitige Bewegung, Fehlhaltungen,

Wachstumsprobleme, Schonhaltungen nach Verletzungen und Operationen und auch andauernder Stress und Sorgen bringen uns immer wieder aus dem Gleichgewicht.


Die natürliche Aufrichtung des Körpers,

die unseren Umgang mit der Schwerkraft erleichtert, gerät dabei aus dem Lot

und es entstehen Verspannungen und Überlastungen, die sich als Beschwerden manifestieren können.


Diese Verspannungen und Überlastungen verfestigen sich mit der Zeit im Körper-gewebe, besonders in Faszien1 und Gelenken, und führen zu chronischen Veränderungen

der Körperstruktur, der Körperform und von Haltung und Bewegung.


Mit Rolfing® können die Verspannungen

gelöst, Überlastungen verhindert und

die natürliche Aufrichtung und Balance

wiedererlangt werden.

Die Körperstruktur, die Körperform und

ungünstige Haltungs- und Bewegungs-gewohnheiten verbessern sich nachhaltig.


Rolfing® Strukturelle Integration


Rolfing®, auch Strukturelle Integration genannt, ist eine der ersten und bedeutendsten faszienbasierten Methoden und wurde von > Dr. Ida Rolf vor mehr als 50 Jahren in den USA entwickelt.


Ihre Erkenntnisse über das Netzwerk der Faszien,

dessen Beziehung zur Schwerkraft und Bedeutung

für die Form, Struktur, Haltung und Bewegung des

Körpers und für die Gesundheit sind bahnbrechend.

Durch die aktuellen Ergebnisse der Faszienforschung

werden sie nach und nach bestätigt.


Während einer prozessorientierten Serie von meist

10 Sitzungen werden


Störungen und Fehlspannungen der Faszien

   systematisch und körperweit ausgeglichen

die einzelnen Strukturen des Körpers wieder

   in ihre natürliche Position gebracht und

in koordinative und in rhythmische  Bewegungen

   wie Atmen und Gehen integriert

die Wahrnehmung und die Beziehung zur

   Schwerkraft verbessert

gesunde Haltungs- und Bewegungsmuster

   entfaltet


Der Mensch in seiner Ganzheit, Verbundenheit und

mit seinen individuellen Entfaltungsmöglichkeiten

steht dabei im Mittelpunkt.


Rolfing® bekämpft keine Krankheiten, sondern

aktivert einen Prozess des besseren Umgangs mit

der Schwerkraft und schafft dabei grundlegende

Voraussetzungen für Gesundheit und mehr

Wohlbefinden.